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Psicóloga clínica y escritora, impulsa el desarrollo personal con empatía, pasión y compromiso.

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Que lo que sí te importa esté en tu Navidad y te dure todo el año ✨Gracias por estar en la mía ❤️#amor #vivir

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🍀Hay personas que esperan a que la suerte cambie las cosas. Otras que acuden a ella pidiendo un pequeño empujón a todo su esfuerzo.
Lo que sí está claro, es que si la suerte tuviera oídos los tendría reventados de todo lo que la invocamos para que las cosas salgan como queremos.Quizá lo más eficaz sea construirla nosotros mismos paso a paso porque... ¿el trabajo y la preparación es lo que trae la oportunidad?🤔Puede que para que la suerte nos encuentre sea adecuado mezclar ambas cosas: estar en el momento justo por causalidad (no casualidad) y perseverar, mantener a flote nuestras ganas y estar atentos a lo que la vida nos pone delante.Tú por si acaso estate list@, preparad@ y con el corazón abierto 😉 y toda la suerte para ti!!!! 🍀#vida #abundancia

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Gracias gracias gracias ✨👉 Disponible en el link de mi perfil
https://linktr.ee/demelsacabeza
🌐 En la web con GASTOS DE ENVÍO GRATIS (si quieres que te lo dedique ahí puedes pedirlo) y DESCUENTO en el PACK👉 www.demelsacabeza.com
https://www.demelsacabeza.com/libros-de-demelsa-cabeza/También disponible en Amazon
https://www.amazon.es/s?i=stripbooks&rh=p_27%3ADEMELSA%2BCABEZA&ref=dp_byline_sr_book_1📚 Librerías en Madrid Librería Quesada @libreria_quesada en San Lorenzo de El Escorial.
Librería Estanco el Muro en El Escorial.
Librería El Cole @papeleria_libreria_el_cole en Villanueva del Pardillo.
Y en las papelerías Paloma y Dynamic Paper de Valdemorillo.
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#Chucheriasparaelalma #gratitud

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No siempre podemos elegir y mucho menos controlar todo lo que la vida nos lanza. Hay días difíciles, golpes inesperados, injusticias, puertas que se cierran sin explicación. Esas experiencias pueden marcarnos, pero NO determinan quiénes somos.🧏🏼 Lo que te pasa NO te define.Tú no eres tu caída, ni tu dolor, ni tus errores.Lo que realmente habla de cada uno de nosotros es la manera en que enfrentamos esos momentos.
🔵¿Nos rendimos o aprendemos?
🔵¿Guardamos rencor o perdonamos?
🔵¿Nos volvemos más fríos o más sabios?👉 Nuestra reacción es un acto de libertad y responsabilidad.
Elegir responder con integridad, resiliencia y compasión, incluso ante la adversidad, es lo que realmente construye nuestra identidad.🔥Lo que realmente habla de ti, es cómo decides levantarte.
Lo que realmente habla de ti es tu coraje.
Tu capacidad de seguir adelante cuando todo parece en contra. La actitud con la que decides mirar el día, incluso cuando está nublado.Tu valor no está en lo que te pasa, sino en cómo respondes.Mira los desafíos como oportunidades para aprender y crecer.Porque no eres lo que te pasa, eres lo que eliges hacer con eso 🫶
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Recuerda que todo lo que comento por aquí son
generalidades. Cada ser humano es único por lo que
no existen recetas. No dudes en recurrir a un
profesional si quieres trabajar o mejorar algo concreto
en ti y así lo consideras. Yo no hago terapia fuera de
mi lugar de trabajo, pero tienes todo mi ánimo y apoyo,
y en lo que te pueda orientar, aquí estoy.
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Te ayudo y resuelvo tus dudas 🤲
Escríbeme a demelsa.psico@gmail.com 📩
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#Resiliencia #FuerzaInterior #Actitud

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📢 Quizá venga bien este vídeo para las próximas cenas familiares, reuniones con amigos o en el trabajo.Y es que, si sabemos que las personas pensamos distinto, ¿por qué puede llegar a incomodarnos una crítica ajena? Además, que seguramente de la persona que venga una crítica dañina no te quedarías el consejo, así que, ¡¿por qué nos hace eco lo negativo?! 😮‍💨Las críticas no son fáciles de escuchar, pero pueden convertirse en un motor de crecimiento si aprendemos a manejarlas.Si vienen de alguien que nos aprecia, son una oportunidad de mejorar, así que demos espacio a la autocrítica y NO lo tomemos como una ataque personal porque eso solo nos lleva a enfadarnos.Y cuando no sean constructivas, date cuenta que solo refleja la perspectiva del otro, no tu realidad, así que lo que otros digan de ti es solo su opinión, y eso NO define tu valor.Escucha con humildad, filtra con sabiduría y sigue adelante creciendo y con confianza 😊 .
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Recuerda que todo lo que comento por aquí son
generalidades. Cada ser humano es único por lo que
no existen recetas. No dudes en recurrir a un
profesional si quieres trabajar o mejorar algo concreto
en ti y así lo consideras. Yo no hago terapia fuera de
mi lugar de trabajo, pero tienes todo mi ánimo y apoyo,
y en lo que te pueda orientar, aquí estoy.
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Te ayudo y resuelvo tus dudas 🤲
Escríbeme a demelsa.psico@gmail.com 📩
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#autocritica #desarrollopersonal

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🎄🎁🎅🏼🤴🏿🤴🏼🤴❤️💆🏼‍♀️🧘🏼‍♀️✨👉 Disponible en el link de mi perfil
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Librería Estanco el Muro en El Escorial.
Librería El Cole @papeleria_libreria_el_cole en Villanueva del Pardillo.
Y en las papelerías Paloma y Dynamic Paper de Valdemorillo.

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Por acción, y por omisión
🙏🏼
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#libertad #crecimientopersonal

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Los mensajes alentadores y positivos que nos damos, la meditación o el estar conscientemente en el aquí y ahora hacen que el cerebro segregue sustancias que nos permiten disminuir el nivel de estrés, ansiedad, fortalecer el sistema inmunitario, reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiacas, evitar problemas dermatológicos, estomacales...🔝Los pensamientos positivos no solo mejoran nuestra salud, sino que aumentan nuestra calidad de vida porque elevan nuestra energía, fomentan una autoestima sana, confianza, seguridad, claridad mental, afrontamiento adecuado de problemas y un largo etcétera que reverbera en nuestro bienestar y nuestro bienser ✅
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#pensamientopositivo #psicologiaclinica #crecimientopersonal

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